Tips Mendapatkan #MataIndah dan Sehat

Untuk mendapatkan #MataIndah, kita harus memastikan bahwa mata kita dalam kondisi sehat. Mungkinkah kita tetap menjaga kesehatan mata dimana kita diharuskan untuk beraktivitas di alam terbuka dengan paparan polusi udara?

Dalam beraktivitas sehari-hari, seringkali kita diharuskan untuk melakukan kegiatan di luar ruangan ataupun di dalam ruangan dalam waktu yang cukup lama. Sehingga, terkena paparan polusi udara yang berasal dari kendaraan bermotor ataupun dari jenis polutan yang berada diatas permukaan tanah yang biasa disebut ozon (O3) tidak dapat dihindari. Selain itu, berada didalam ruangan ber AC pun bukan berarti membuat kodisi mata baik – baik saja.

Dimanapun kita beraktivitas dan apapun aktivitas kita, kesehatan mata tetap harus dijaga setiap hari agar kita terhindar dari ketidakyamanan pada mata, seperti mata iritasi, mata kering, mata lelah bahkan tidak sedikit yang merasakan pusing atau sakit kepala karena kondisi mata yang tidak dijaga dengan baik. Dan kondisi seperti itulah yang membuat kita tidak mendapatkan pancaran #MataIndah dari mata yang sehat.

Lakukan Hal Ini Setiap Hari untuk Mata Sehat

Sesungguhnya, merawat kondisi mata itu sangat mudah apabila kita melakukannya secara rutin. Namun, padatnya aktivitas membuat banyak orang melupakan hal tersebut sehingga ketidaknyamanan pada mata pun kerap dirasakan. Berikut beberapa hal untuk mendapatkan mata yang sehat:

• Istirahatkan mata dari layar gadget atau komputer. Mungkin, ini adalah hal yang sulit untuk dilakukan, karena mayoritas aktivitas dilakukan secara online seperti aktivitas belajar mengajar, bekerja, hobi sampai dengan melakukan networking. Tapi hal ini harus dilakukan karena tanpa adanya istirahat, kita dapat mengalami mata lelah dan stress pada mata yang membuat kita merasakan nyeri, kering, berair, panas, gatal, sensitive terhadap cahaya dan buram. Hal ini sungguh tidak nyaman, bahkan aktivitas pun terganggu apabila kondisi sudah semakin parah. Agar hal ini tidak terjadi, kita mengalihkan pandangan kita selama 20 menit dengan melihat obyek yang jauh didepan untuk membuat mata lebih rileks.
• Gunakan obat tetes mata yang mengandung air mata buatan. Apabila hal ini dilakukan secara rutin terutama pada saat mata sudah mulai terasa kering, otot mata akan terbantu untuk lebih terasa rileks.
• Mengkonsumsi makanan sehat dan banyak minum air putih. Mungkin hal ini sudah sering kalian dengar karena dengan rutin mengkonsumsi makanan dengan kandungan vitamin A, C dan E, asam lemak Omega-3, zink dan lutein, indera pengelihatan dapat terjaga kesehatannya.
• Memilih alat bantu pengelihatan dengan jenis lensa yang baik dan ukuran yang sesuai. Penggunaan softlens dapat menjadi salah satu pilihan yang tepat karena penggunaannya yang praktis, nyaman, bebas bergerak dan dapat memancarkan kesan yang berbeda-beda sesuai dengan kebutuhan. Namun, kita harus memilih softlens dengan kualitas yang baik agar mata tetap terlindung dan terasa nyaman sepanjang hari.  Kokolens memberikan beragam pilihan softlens dengan kualitas lensa yang memberikan kenyamanan bagi pengguna dengan kandungan kadar air yang tinggi, desain yang tipis, memiliki optical zone yang besar untuk ketajaman pengelihatan, penggunaan teknik printing Hydro Micro Insulation Technology, warna yang unik dan elegan, dan fitur-fitur lainnya yang dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan. Kokolens dapat memberikan #MataIndah dan dapat memancarkan sisi lain kita dalam kesempatan yang berbeda. Selain di website Kokolens, informasi lengkap tentang produk-produk Kokolens dan program-program terkini dapat juga dilihat di Instagram @kokolens.id.

Setiap orang memiliki hal spesial yang dilakukan secara rutin untuk menjaga kesehatan mata dan mendapatkan #MataIndah. Yuk, jaga kesehatan mata kita dengan baik dan pancarkan keindahan matakita setiap saat!